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研究发现跟“短睡眠”模式有关的基因还具备了改善记忆的能力

发布于: 2019-11-06 16:18:28

据国外媒体报道,为了保持最佳的身心健康,大多数人每晚需要8小时左右的睡眠,但似乎有些人每晚只需要4至6小时的睡眠,没有任何负面影响。旧金山加利福尼亚大学的一项新研究发现了与这些“短睡眠者”直接相关的第三个基因,测试表明该基因还可以预防通常与睡眠剥夺相关的认知问题。

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大约十年前,旧金山加利福尼亚大学的一组研究人员发现了第一个与健康短睡眠周期相关的基因。研究人员研究了一名每晚睡4小时左右的女性,发现了第一个证据,表明睡眠时间在某种程度上由基因控制。

最近,研究人员发现了与短睡眠周期相关的第二种基因突变,这在动物实验中得到证实——这些基因似乎缩短了睡眠周期,但没有已知睡眠不足引起的副作用。

当前的新研究是基于一对父子的研究。据了解,它们每晚只睡5个小时左右,但它们有任何累积的副作用。研究人员在以前被认为调节睡眠的基因中发现了一个单字母突变。这种被称为npsr1的基因突变被认为是非常罕见的,它将导致蛋白质的过度表达,从而激活大脑中的觉醒通道。

然而,最有趣的发现是这种特殊的基因似乎可以防止与睡眠剥夺相关的记忆问题。一项对老鼠的研究表明,睡眠不足会削弱老鼠形成基于恐惧的记忆的能力,但是npsr1突变的老鼠似乎即使在睡眠不足后也能形成有效的记忆。

加州大学旧金山分校神经科学教授、该项研究的负责人傅英辉说:“npsr1不仅能促进睡眠剥夺,还能预防通常由睡眠剥夺引起的记忆问题。”“这是第一个被发现对睡眠剥夺引起的许多不良后果之一有保护作用的基因。”

这一新发现的揭示无疑令人着迷。该研究的共同主要作者Louis ptáek指出,从糖尿病到心血管疾病,睡眠剥夺对健康的影响是众所周知的,该研究可能为开发能够帮助具有生长基因的人面对睡眠剥夺带来的负面健康影响的药物铺平道路。

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